En lagom utmaning för dig som har svårt att komma ihåg att göra småsaker du mår bra av!
Skräddarsy din meny med sånt du vet att du mår bra av, och gör 5 av dessa grejer varje dag.
Var kreativ med reglerna du sätter för dig själv, men missar du en dag kan du kanske dubbla nästa dags aktiviteter, eller hinner du bara 4 grejer en dag kanske du gör 6 grejer nästa!
